von Ariane Willikonsky | Juni 25, 2024 | Ariane Willikonsky
Die PRADA-Formel meine Antwort BANI BANI ist ein Akronym, das die Herausforderungen von Führungskräften in der aktuellen Zeit beschreiben soll. Das B steht hierbei für brittle (brüchig), A für anxious (ängstlich), B für non-linear (nicht-linear) und I für...
von Ariane Willikonsky | März 16, 2024 | Ariane Willikonsky
Die Ampel-Formel® Souverän und professionell reagieren wenn man ROT sieht. Fühlst du dich manchmal in Gesprächen überfordert oder verletzt? Siehst du rot, wenn jemand etwas sagt, das dich beleidigt oder nervt? Hier ist ein einfacher, aber effektiver Rat für dich:...
von Ariane Willikonsky | Jan. 25, 2024 | Ariane Willikonsky
Kloß im Hals Ursachen und Übungen gegen das Globusgefühl 1️⃣ Trockenheit: Ein Kloß im Hals kann durch Trockenheit entstehen. Wenn die Luft trocken ist oder du nervös bist, kann das zu einem Kloßgefühl führen. Lutsche Salzbonbons, trinke Wasser mit Zitrone oder...
von Ariane Willikonsky | Jan. 18, 2024 | Ariane Willikonsky
Stimme und Persönlichkeit Du wirkst wie du klingst Die Stimme ist ein mächtiges Werkzeug, das nicht nur unsere Worte überträgt, sondern auch unsere Persönlichkeit und Stimmung widerspiegelt. Unsere Stimme hat einen großen Einfluss auf die Art und Weise, wie wir von...
von Ariane Willikonsky | Jan. 1, 2024 | Ariane Willikonsky
Herzlich Willkommen im Jahr 2024 ! Welche Vorsätze hast du? Die Frage nach deinen Vorsätzen ist eine der häufigsten Fragen zu Beginn des neuen Jahres. Vorsätze sind wertvoll. Vorausgesetzt, sie werden auch umgesetzt. Hier kommen fünf Tipps, die dir helfen, deine...
von Ariane Willikonsky | Dez. 27, 2023 | Ariane Willikonsky
Mein persönliches Jahresabschlussritual Ich sammle Sätze Zwischen Weihnachten und Neujahr nehme ich mir Zeit, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und Schlüsse für das nächste zu ziehen. Der schönste Teil dabei ist der Blick in mein Satz-Schatz-Tagebuch. Hier...
