Vorne sprechen
Der Stimmsitz als Schlüssel zur Kommunikation Wie du vorne sprichst und im wahrsten Sinne des Wortes besser ankommst In der Welt der Kommunikation zählt jede Nuance, jeder Tonfall. Deine Stimme ist mehr als nur ein Instrument. Sie ist die Brücke zu den Herzen und...
Deutlich sprechen durch Zungenbrecher
Zungenbrecher Lustige Sätze mit großem Effekt Hast du schon einmal den Zungenbrecher "Fischers Fritze fischt frische Fische; frische Fische fischt Fischers Fritze" ausprobiert? Zungenbrecher sind nicht nur unterhaltsame Sprachspielereien, sondern sie haben auch einen...
Heiserkeit schnell loswerden
Heiserkeit: Sofortige Hilfe für deine Stimme Wie du Heiserkeit schnell loswerden kannst Heiserkeit ist lästig, besonders wenn deine Stimme dein Arbeitsinstrument ist. Als Sprach- und Stimmtrainerin weiß ich, wie wichtig es ist, schnell wieder fit zu sein. Deshalb...
Kernaussagen machen
Wie du deine Kernbotschaft auf den Punkt bringst Die Schnaps-Metapher In der Welt der Kommunikation ist die Fähigkeit, Kernbotschaften präzise zu formulieren, eine Kunst, die zwar vielen bekannt ist, aber nur wenige wirklich beherrschen. In einer Zeit, in der wir von...
Feedback geben mit der SALZ Formel
Die SALZ-Formel Strukturiertes Feedback für positive Veränderungen Die SALZ-Formel ist eine Feedbackmethode, die nicht nur als strukturiertes Modell, sondern auch als kraftvolle Metapher dient. Ihr Akronym steht für Status (S), Auswirkungen (A), Lösung (L) und Ziel...
Sprechübungen des Demosthenes
Demosthenes Vom schüchternen jungen Mann mit dünner Stimme zum größten Vorbild der Redekunst Demosthenes war ein sprachlich ungeschickter, zu leise sprechender junger Mann. Mit ungewöhnlichen Methoden feilte er an seiner Redekunst und wurde damit zu einem der...
Sprechübung – Das Daumensprechen
Das Daumensprechen - die älteste Sprechübung Das Daumensprechen ist eine der effektivsten, bekanntesten und ältesten Sprechübungen Die Übung hat sich im Laufe der Jahrhundert nur leicht gewandelt. Von Demosthenes, der sich Steine zwischen die Zähne steckte, bis zu...
Die Ampel-Formel
Die Ampel-Formel® Souverän und professionell reagieren wenn man ROT sieht. Fühlst du dich manchmal in Gesprächen überfordert oder verletzt? Siehst du rot, wenn jemand etwas sagt, das dich beleidigt oder nervt? Hier ist ein einfacher, aber effektiver Rat für dich:...
Klar und deutlich sprechen
Mundmotorik Sprich klar, sprich deutlich! Nicht nur, weil es dich verständlicher macht, sondern weil es auch zeigt, dass du engagiert und interessiert bist. Nuscheln kann den Eindruck erwecken, als wärst du desinteressiert oder unmotiviert. Daher ist es wertvoll, an...
Kloß im Hals
Kloß im Hals Ursachen und Übungen gegen das Globusgefühl 1️⃣ Trockenheit: Ein Kloß im Hals kann durch Trockenheit entstehen. Wenn die Luft trocken ist oder du nervös bist, kann das zu einem Kloßgefühl führen. Lutsche Salzbonbons, trinke Wasser mit Zitrone oder...